口腔资讯网 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于正畸牙齿能减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍正畸牙齿能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥能缓解骨盆前倾吗？
骨盆前倾，是体态问题，胖瘦并不是是否前倾的决定性因素。
如果肥胖，尤其是肚子比较胖，腹肌无力，地心引力的关系，肚子向前突出、向下坠，而腹部和骨盆是唇齿相依的，骨盆就被大肚子牵制呈骨盆前倾状（可以脑补一下孕妇的体态)，医生说的肥胖容易骨盆前倾，是这个意思。如果胖得匀称，并非向心性肥胖，肚子不大，她不一定会骨盆前倾。
也有很瘦的人，不注意体态的端正，也可能会骨盆前倾位的。
所以，需要有意识地矫正体态，同时需加强腹肌，尤其腹横肌的练习，强化腰背力量，这样才能让骨盆保持和回归正位。
体态问题是不能靠减肥解决的！
骨盆前倾主要是因为长期坐着办公，导致髂腰肌紧张，臀肌无力！
解决方案
第一先用泡沫轴放松腿部肌肉和臀部肌肉筋膜
第二活动热身
第三拉伸紧张的髂腰肌（单膝跪地，保持骨盆中立位，把跪地侧的手举过头顶，身体偏向另一侧，感受髂腰肌的拉伸感）
第四灵活稳定关节训练（坐姿骨盆卷动，仰卧单腿画圈）
第五 加强锻炼拉长的臀部肌肉（侧卧单腿抬起，屈退硬拉）训练完之后记得放松
矫正牙齿痛吗？
牙齿疼痛通常表现为以下方面：
01如果矫牙前需要拔牙， 会有一点痛哦！
有些情况下，医生会建议矫治者先拔牙再做矫正，拔牙过程中会有打麻醉针，过后尽管会有一定程度的疼痛，但是如果配合医生的安排，适当地做处理，一般最长一周左右疼痛就会消失。
02戴牙套几小时后， 有点钝痛而已!
初次戴矫治器时牙齿会有轻度酸胀等不舒服的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间的适应。
要注意的是，这种痛并不是非常的痛，不会让你痛到捂住腮帮子。
这个时候就要看个人对于疼痛的承受能力了。建议朋友们摆正心态，如果老想着它，可能就会放大疼痛的感觉。
03戴牙套吃东西时,有点胀痛罢!
刚开始的一段时间，戴着牙套吃东西会有些酸胀感。因为牙齿处于调整当中，会有一些脆弱。
痛的时候你也可以这么想：就当做是减肥了，或者等脱下牙套后再放肆吃吃吃。
牙齿矫正的初始阶段会有一些不适，但不是很痛，可以忍受。大约一周后就会解除。此外，每个人都有不同程度的牙齿畸形和疼痛。此外，每个人对疼痛有不同的感知，有些人感觉不到疼痛，有些人感觉到疼痛，这是正常的。正畸治疗是一个相对较长的过程，只要它不咬硬食物，它不会影响正常的饮食，直到开始时不适应。
到此，以上就是小编对于正畸牙齿能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于正畸牙齿能减肥吗的2点解答对大家有用。